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      干货分享:状元的高考每日计划表

      时间:2015-6-4 17:43:17更新 | 本文已帮助0

      标签:干货分享状元高考每日计划表

      干货分享:状元的高考每日计划表

      早上6点-8点

      一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已 消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

      早上8点-9点

      据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳 状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排?#35759;?#22823;的攻坚内容。

      上午9点-11点

      试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

      正午13点-14点

      饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息 调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休?#24515;?#36807;长。

      下午15点-16点

      调整后精神又振,试验表明,此时长 期记忆效果非常好。可合理安排?#20999;?#38656;“永久记忆”的#from 干货分享:状元的高考每日计划表来自学优网http://www.poj.tw/ end#东西。

      傍晚17点-18点

      试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算?#22836;?#21170;作业。

      晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习, 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

      以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:

      每天6:00起床, 6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午 午休;下午2:00-4:00复习化学,4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文?#40644;?#20313;时间机动。在每一门课的复习?#26657;?#19981;同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。

      总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一 个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!

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